p;醉后的情形，曲樾不记得了；只记得再次醒来是在公寓，舒怡隔壁的那套公寓，而按照齐乐的说法，那是他自己坚持要来的。
人的意识很多时候就像浮在海上的冰，显露的只有一小部分，撞到了，你才知道它下面有多巨大。
曲樾挂了电话，望着那久违卧室，忽然感到了一种心痛，不是心理上的，而是生理巨大的疼痛，揪得他整个心脏鲜血淋漓的疼。
他愣愣地望着那熟悉的场景，之前刻意回避的记忆滚滚而来
那一刻他多希望，所谓空难，只是他的一场大梦。
公寓回到医院，那天在手术台上，曲樾失误了。
他因为手术走神，险些导致患者大出血，尽管发现后及时补救了回来，但曲樾仍然无法允许自己犯这样错。
在职业生涯里，这是他第二次失误；第一次还是在他做助手时。
那次不是因为私事，只是单纯因为没有经验，第一次跟没把握的手术，心里没底。
作为医生，要处理很多情绪。
手术台上，怕病人受罪，怕手术失败；怕辜负患者家属的信任手术台下，要直面病人的痛苦、离世，甚至病人即将死亡而束手无策的挫败感
作为医生，拥有共情能力是必须的，但共情能力太强，往往会让自己深陷痛苦之中；理性因而更加重要，同时妥善处理自己情绪也是一门必修课。
如何摒弃自己紧张、不安？
心理学上有很多情绪管理的方法，其中一种叫莱斯特释放法，方法有六个步骤，曲樾熟练掌握后将其归纳为三个主要步骤：觉知情绪，充分感受，持续释放。
任由情绪持续释放的过程可能很痛苦，但之后那些情绪便不再成为困扰
在舒怡的事情上，曲樾也选择莱斯特释放法。